Шаг 1:
Создаём новый документ 400х300
Для этого урока я использовал шрифт Erasdust
Теперь используя text tool c такими настройками



Пишем текст



Шаг 2:
Нажимаем CTRL+ J чтобы продублировать слой
Идём в Layer->Rasterize->Layer
Ставим foreground на #D61A1A, а background на #235F5A
Теперь идём в Filter->Render->Difference Clouds



Шаг 3:
Нажимаем Q на клаве чтобы включить quick mask, CTRL+ F пару раз нажмём ещё, чтобы повторить Difference Clouds filter



Шаг 4:
Нажимаем Q на клаве чтобы выключить quick mask, потом нажимаем CTRL + SHIFT + ALT + N чтобы создать новый слой
foreground делаем белым #FFFFFF и заливаем слой тоже белым.



Шаг 5:
Теперь применим к слою следующие параметры

Outer Glow:



Bevel & Emboss:



Stroke:


Вот что получили:



Шаг 6:
Теперь выделим и соединим оба слоя
Adobe PS 7: Выделив самый верхий слой, нажимаем CTRL + E четыре раза, чтобы соединить все слои
Adobe PS CS(2): Зажимаем SHIFT и выделяем все слои последовательно, потом нажимаем CRTL + E
Теперь зажмите CTRL и кликните по предпросмотру слоя, чтобы выделить нужное



Теперь идём в Select->Inverses (или нажимаем CTRL + SHIFT + i) чтобы обратить выделение, потом нажимаем DELETE чтобы удалить лишнее



Шаг 7:
CTRL + J чтобы продублировать слой
Идём в Image->Adjustments->Invert (или нажимаем CTRL + i) чтобы обратить цвета
Меняем тип слоя на "Color"



CTRL + E чтобы совместить эти два слоя вместе



Готово: